若患者出现耳鸣，并且影响睡眠质量，可以使用听音乐的方式进行治疗。通常耳鸣会在夜间睡眠时逐渐加重，进而影响睡眠质量，此时建议患者听较为舒缓的音乐，或者是听一些风声、流水声、潮汐声、下雨声，并且将音量调到合适的范围，能够掩盖住耳鸣声音即可，属于掩蔽治疗。
当患者听到柔和、舒缓的声音后，则会比较容易入睡，进而能够改善睡眠质量。但患者需要注意选取合适的音乐，避免选择过分激烈或声音过大的音乐。
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