轻微颈椎病主要可以通过以下手段进行治疗:
第一、请医生先检查清楚,确诊是轻微的颈椎病,确实不严重。
第二、在医生指导下用药,针对轻微颈椎病引起的不适,进行活血化瘀、舒筋散寒、营养神经、镇痛治疗,用非甾体类消炎镇痛药物,如扶他林、西乐葆,用颈复康颗粒和腰痛宁胶囊进行对症的治疗。
第三、避免不良姿势,避免轻微的颈椎病加重,需要避免长期的低头伏案工作、玩手机。
第四、在医生指导下进行锻炼,针对颈项部的肌肉力量。可以进行双手上举、抬头走路、用颈椎写米字,还可以进行头手对抗。
第五、可以去正规医院进行理疗康复训练,都有帮助。
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