经期不要喝酒，不要吃辛辣的食物，酒和辛辣的食物会加快血液循环，有可能增加月经量。经期不要吃凉的食物，比如雪糕、冰棍，甚至要少吃凉性水果，比如西瓜、甜瓜、山竹等等，这些凉性食物会诱导宫缩引起痛经，而且宫缩强会增加经血逆流，经血通过输卵管进入盆腔，如果种植在卵巢和盆腔腹膜表面，会增加卵巢巧囊、子宫内膜异位结节的发生，增加子宫内膜异位症的风险。
上一篇：糖链糖蛋白146正常吗
下一篇：盖中盖高钙片适合人群
