走路过多以后，小腿肌肉过度收缩，会产生大量的代谢产物，可能会导致小腿慢性肌筋膜间室综合征，会引起小腿的酸胀、疼痛，甚至会出现足部的肿胀，通过抬高休息、手法按摩能够减轻。但是如果出现麻木，特别是从屁股垂直到小腿或者是到脚的，串着麻木的感觉，则是不正常的，提示可能有腰椎管狭窄，常见原因是骨质增生、椎间盘突出、黄韧带肥厚等，导致椎管有效的容积减小，神经根受压，确诊需要查CT、磁共振。治疗：比较轻的可以保守治疗，包括腰部的热敷等理疗，每次活动的距离要受限制等；比较重的需要进行手术治疗，解除对椎管的压迫。
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