米酒的确是在日常生活中有下奶的功效，并且还能预防产后关节疼痛，主要是米酒具有活血的作用，并且温补脾胃促进乳汁分泌，在产后可以喝米酒下奶。要注意米酒毕竟也是酒，具有活血的功效，在血性恶露还没有干净的情况下，不建议喝米酒下奶，血性恶露在产后9天之后会干净。建议在血性恶露完全干净之后，可以用米酒炖鸡蛋下奶或者米酒炖鸡，都可以起到很好的下奶功效，米酒温热了之后也可以直接喝，对产后身体比较虚弱的女性起到很好的滋补作用。
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