头晕是临床常见的症状之一，最近总是感觉头晕的患者应做到以下几个方面的内容：
第一、患者应注意监测血压，尤其是对有高血压家族史或者高血压病史的患者，如果发现血压超过140/90mmHg，建议进食清淡、适当运动，必要的情况下可以去心内科就诊，对改变生活方式也不能控制的高血压患者需要口服降压药物。
第二、保持情绪、精神放松，不要过度紧张，白天工作时要注意劳逸结合，养成良好的睡眠习惯，早睡、早起、不熬夜。
第三、密切观察有没有合并其他症状，如发热、咽痛、流涕、肢体无力、感觉障碍、饮水呛咳、头痛、视物旋转、恶心、呕吐等症状，如果合并有以上症状，建议去相关科室就诊。
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