大便出血多吃富含纤维的水果，比如苹果、熟透的香蕉、火龙果、猕猴桃、西瓜、桃子等，由于大便出血最常见的原因是内痔破裂，当长时间处于便秘状态，大便干燥，排便时容易划破痔疮导致出血，建议平时尽量多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，水果尽量选择纤维含量比较多，尽量养成良好的排便习惯，每天按时排便，解决治疗便秘。
必要时口服通便的药物治疗，如果出血量比较多，尽量到医院就诊，口服止血药物治疗。大便出血可能是直肠肿瘤导致，需要及时到医院就诊、确诊，必要时及时的手术治疗，尽量不要吃辛辣刺激的食物，多吃富含纤维的食物，尽量到医院就诊，确诊后再指导治疗。
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