胳膊疼的按摩手法，主要是以揉捏、拍打的手法，促进肌肉组织的放松。胳膊疼的原因要寻找清楚，然后进一步有针对性的治疗。如果是局部的肌肉组织劳损，可以以按揉为主，也可进行点穴。如果是由于神经方面所引起，比如神经性颈椎病，主要是治疗颈椎病，进行颈椎的相关核磁共振或者是影像学检查，除外是否存在其他的病变。
如果压迫的比较严重，需要进行手术治疗。如果压迫的轻微，可以应用牵引、按摩或者是营养神经的药物等来处理。一般需要多休息，避免低头，做向后仰头的动作，需要大概2-3周的时间，症状应该能逐渐缓解。
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