中医一般认为是脾虚所致，西医认为是血液微循环障碍。脾虚和自己心情、平时的饮食有关。脾胃在中医里是基本统一的概念，一脏一腑，所以长期的不注意饮食，不注重对胃的保护所致，比如冷、热、辛辣的偏好，没有一定的饮食规律等等。再者就是长期从事脑力劳动，长期的思考也会伤害脾脏，还有就是长期的忧虑等。所以，良好的饮食和适量的休息是关键。强健的身体是任何生命力的动力，加强锻炼，保证大脑的休息，注意饮食，慢慢就会有所改变。
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