嗓子疼多见于呼吸道感染性疾病，尤其在秋季，由于气候寒冷、干燥，嗓子疼的症状比较常见。饮食上可以给予清咽利喉、润肺去火的饮食，包括凉拌黄瓜、番茄，以及苦瓜、地瓜等，这些食物具有清热、生津止渴的功效，对嗓子干疼的效果非常好，甚至不需要随便服用各种抗生素。因此嗓子疼尽量吃清淡、凉爽的饮食，包括藕、山药、萝卜、梨子等，也可以煮水来吃，有利于嗓子痛的尽快恢复。
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