宝宝头发不好主要和遗传相关，不同的种族有不同颜色的头发，中国人主要是黑头发。宝宝头发不好，在出生的时候就有所表现，有的宝宝刚出生头发乌黑、亮泽，有的宝宝头发稀少、发黄，这都是遗传的因素。
宝宝头发不好与营养相关，要注意均衡营养，保证均衡的维生素、微量元素的摄入。宝宝缺铁、缺锌的时候，头发可以出现干枯、无光泽、发黄的情况，要注意补充铁剂和锌剂。食物中要多吃含铁、含锌丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、豆制品以及海贝类等，有助于补锌、补铁。
头发要注意防护，外出的时候戴帽子，防止阳光直晒，用洗护用品的时候，尽量使用温和的洗护用品，减少对宝宝头发的损伤，宝宝头发要精心护理，有助于改变发质。
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