女性在怀孕期间多喝水对身体是有益处的，首先因为孕期子宫的增大，对膀胱造成一定压力，从而出现尿频、夜尿增多的情况，因此多饮水有利于补充体内丢失的水分，有利于维持正常的新陈代谢；其次，怀孕早期常伴有恶心、呕吐等消化道症状，适量饮水可缓解胃部不适；再次，如果孕妇未养成适时喝水的习惯，很容易出现羊水不足或减少的情况，不利于胎儿的生长发育。因此，怀孕期间一定要补充足够的水分，如果觉得白开水无味，可选择鲜榨果汁或适当吃些水果、喝汤、喝奶及豆浆等，当然孕期也不是说水喝的越多越好，对于孕期水肿较严重的孕妇，则应控制好饮水量，以免加重水肿。
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