吃哪些蔬菜对肝好，绿叶菜如菠菜、芦笋、蘑菇、芹菜、筒蒿、苦瓜、芥菜、百合、胡萝卜、苋菜、海带、西红柿、冬瓜、黄瓜，含胡萝卜素，含有水果性，胡桃菜、白萝卜都可以都对肝有好处。黄瓜味甘、性凉，有利水、清热、解毒的功效，蔬菜类的绿叶菜比较好。
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