长期抑郁会有什么影响

有人说得了抑郁症的人都可能会自杀，其实不然。但如果是长期且重度的抑郁患者，其危害远远不止有自杀倾向那么简单！

1、出现忧郁心境

长时间处于抑郁的状态，极易使患者出现消极、悲观或者自卑的心理，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。

2、功能下降

长期抑郁的患者通常会感到思维困难，脑力劳动的效率明显下降。在临床上有很多长期经受抑郁症折磨的病人谈到自己的体验时表示，自己感觉整个头脑很乱，基本上丧失正常的逻辑思考能力。

3、影响大脑

导致头昏，记忆力下降以及睡眠障碍。据权威数据显示，抑郁症患者中有这三种症状的比例分别高达97％、93％、99％。症结在于脑中被称为儿茶酚胺的物质浓度增高，导致脑血管收缩变细，使脑组织缺血缺氧，进而出现头晕等不良症状。

4、睡眠障碍

长期抑郁的患者，会经常出现失眠或睡眠时间紊乱等情况。抑郁症患者早醒，尤其是在清晨3～5时醒来，此时因为患者情绪低落，所以自杀的可能性也最大。

5、诱发躯体疾病

一个人一旦患上抑郁症，那么他患心脏病的可能性就会比正常人多2倍，遭遇中风的概率会增加3倍。因为心情抑郁会使人体的自主神经系统发生变化，临床上主要表现为食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等典型症状。

6、缩短寿命

经过长期研究发现，由抑郁症导致功能失调而引起的死亡率，甚至和癌症、糖尿病和心脏病人一样高。

7、增加家庭的负担

长期抑郁的患者情绪波动很大，在心理上比较脆弱敏感。生活中的一些鸡毛蒜皮的小事，很有可能就会对患者造成巨大的心理压力。而此时患者一旦有自杀倾向，就势必会出现生命危险，而这种做法，也会对自己的家庭造成致命的打击，并带来巨大的负担。

参考文献：

[1]刘丹.抑郁症[J].中国医药导报.2021(1):70