腰肌劳损和肾结石之间有明显的区别，肾结石的病人是活动后剧烈的腰背部疼痛，疼痛难以忍受，查体肾区有压痛或叩击痛，尿常规检查尿里可见红细胞，泌尿系彩超可以发现肾脏内有结石或肾积水。腰肌劳损的病人有双侧腰背部的疼痛，活动后有时会缓解，尿常规检查正常，泌尿系彩超发现肾脏内没有结石和肾积水。而且腰肌劳损的疼痛给予按摩、理疗会缓解，肾结石出现的腰背部疼痛给予按摩和理疗不会缓解，需要肌注强效的止疼、解痉药物才能够缓解。
