服用安眠药后睡觉的时间长短与安眠药的半衰期有关系，如果是入睡困难，安眠药有诱导睡眠作用，半衰期是1.5-3个小时左右。若采用的是思诺思、佐匹克隆，主要可以帮助入睡，后面的睡眠靠自己的生理睡眠。
对于中效的安眠药，中效的安眠药半衰期一般是八个小时左右，常用的药物有安定、舒乐安定。此类药主要用于睡眠维持障碍，可以睡八个小时左右。
还有一部分患者是因为长期睡不着觉，一般的安眠药起不到效果，需要用长效的药物。长效的药物半衰期一般是24h，对于长期严重的失眠患者可以用长效的安眠药，改变睡眠时间的稳定性，包括入睡困难和睡眠维持障碍等。
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