额头皮肤出现了粉刺，也叫慢性毛囊皮脂腺炎症。额头局部的皮肤由于双氢睾酮，也是雄激素的一种，刺激皮脂腺分泌过剩，导致皮脂中游离脂肪酸过高，而亚油酸过低，细菌乘虚而入，也就是痤疮丙酸菌感染，造成痘痘。
像这种情况，最主要和生活方式不健康有关系，通过合理、均衡的营养，作息规律、充足睡眠。另外，平时要注意皮肤清洁和健康，饮食要清淡，多吃水果和蔬菜，少油、少盐、少糖、戒烟、限酒，并适当运动，帮助放松心态。如果症状不能缓解，去皮肤科采取相关的局部治疗或物理治疗。如果仍然没有缓解，可在医生指导下选择抗雄激素治疗。
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