坐月子期间尽量不要饿肚子，饿肚子可能会导致以下的后遗症：第一、可能引起消化性溃疡或者胃炎等，会影响消化功能。第二、坐月子期间照顾宝宝，体力消耗比较大，饿肚子、不吃东西会导致低血糖，可能会引起产妇出现头晕、乏力等等。第三、对产后身体恢复也有影响。
坐月子期间要注意营养均衡，营养状况不好的产妇容易发生产褥感染、贫血等，对身体恢复不利。生完宝宝之后，女性身体可逐渐恢复，又要照顾宝宝，所以在营养需求上是很重要的，既要保持均衡的营养，又不能够暴饮暴食。建议少吃多餐，尽量吃一些清淡、高蛋白、容易消化、营养丰富的食物，但是像特别油腻的食物，还有糖分高的食物，还是要适当少吃。因为这些食物容易增加血液的黏度，可增加血栓性疾病发生的风险。
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