适度的手淫没有任何危害，但过度手淫会产生很严重的后果。男生在青少年时期过度手淫会导致钙质的缺失，从而影响骨骼、牙齿及阴茎发育，成年人则会导致肾虚、阳痿、早泄、脱发，而且容易引起各种泌尿系统疾病，如尿道炎、前列腺炎等，慢性前列腺炎会引起尿频、尿滴白、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等，严重影响后代的繁殖。女性过度手淫容易出现下腹及会阴部不适、腰酸无力等现象，并且容易患阴道炎等妇科疾病甚至导致不孕。男性由于射精频繁可造成精液质量下降、性欲减退，有的因射精刺激阈升高以致在正常性生活时不能射精。
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