月经期间尽量不要饮用咖啡，因为月经期间喝咖啡会使子宫平滑肌兴奋，导致平滑肌收缩，会使女性出现痛经的症状，如果有痛经的患者也会出现痛经加重。咖啡有兴奋人的中枢神经系统的作用，经期的女性免疫力和抵抗力能力都会低下，喝咖啡易导致心慌、心悸、失眠等症状。
再有就是在月经期间由于体内激素的变化，女性的情绪有波动、易激动、较敏感等，喝咖啡后情绪波动会更大，对身体也会造成伤害。所以，月经期间尽量不要喝咖啡，可以喝红糖水或姜糖水。平时注意个人卫生，勤换卫生巾，避免月经血在卫生巾时间长滋生细菌，引起宫腔逆行感染。
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