孩子晚上睡觉腿疼哭了

孩子晚上睡觉腿疼哭了，证明孩子存在较为剧烈的腿疼症状，且在夜间更为明显。这种现象由非疾病因素或疾病因素引起，既可能是常见的生理现象，也有可能是需要持续治疗的疾病。出现这种情况时，家长可以带孩子到医院做详细检查，明确原因之后，针对性解决问题。

常见原因

一、非疾病因素

1、运动过度：孩子走路多或较长时间剧烈运动后，腿部肌肉乳酸堆积，引起腿部酸痛，可能出现晚上疼醒的情况；

2、生长发育过快：处于生长发育期的孩子，下肢骨骼生长快，但周围神经、肌肉、肌腱、关节囊生长相对比较慢，骨骼牵拉到周围组织，会产生疼痛感，导致晚上睡觉腿疼醒的情况出现。这种情况多发生在踝关节、膝关节和髋关节部位，因为这些部位神经比较密集。

二、疾病因素

1、缺钙：孩子缺钙会导致小腿腓肠肌疼痛，甚至抽筋，尤其容易发生在半夜，所以会导致孩子晚上睡觉腿疼哭的情况出现；

2、筋膜炎：小腿的筋膜出现无菌性的炎症，就会造成小腿的疼痛，且晚间的疼痛比白天更明显；

3、肿瘤：如骨骼的肿瘤、骨巨细胞瘤、骨髓瘤、滑膜肉瘤，或者是肌肉的肿瘤，像平滑肌肉瘤，都会引起小腿疼痛，由于白天注意力分散，疼痛感可能较为不明显，夜晚对痛感会更加敏感；

4、脊椎疾病：如椎间盘突出、腰椎管狭窄、椎体滑脱等，都可能造成腿部疼痛，在夜晚平躺或受凉后会更加明显。儿童发病率较低。

治疗方法

1、孩子白天运动过度时，应多休息，晚上给腿部做热敷，用热水泡脚或进行局部按摩，可以帮助促进乳酸代谢和血液循环，从而缓解腿疼；

2、孩子生长发育期身体对钙的需求量大，因此要注意补钙，并适当减少运动量。平时可以多吃牛奶、豆制品、虾类、紫菜、深海鱼类等含钙丰富的食物补钙，注意营养均衡，不要挑食。此外，还可以多到户外晒太阳，帮助促进钙吸收；

3、如果存在无菌性炎症，可以给予双氯芬酸、糖皮质激素等抗炎治疗，脊椎疾病给予康复治疗，必要时给予手术治疗，肿瘤性疾病给予放化疗或手术切除。