崴脚没有肿胀，但是里面筋疼，主要考虑以下治疗方法：
1、局部制动、休息：避免患足负重，一般1-2周即可以使临床症状获得显著缓解。
2、局部理疗：加速临床症状减轻，也可以配合局部的理疗，如超短波治疗、微波治疗以及远红外线治疗。
3、药物治疗：口服虎力散胶囊、草乌甲素片、痹祺胶囊等药物，能够迅速减轻疼痛，使损伤逐渐恢复。
经过积极的治疗，崴脚会得到彻底的缓解，病人在1-2周后可以正常负重行走，但是在一个月以内不要进行剧烈运动，尤其是对抗性的剧烈运动，否则会使崴脚的临床症状复发，影响病人的日常生活、工作。
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