在怀孕的时候，肚子要装下一个孩子、胎盘、羊水那么大的子宫，在分娩之后子宫会收缩的很小，但是肚子仍然是很松的。可以在产后，不管是自然分娩还是剖宫产后直接给产妇绑上收腹带，对于腹型的恢复会有一些帮助。另外产后42天需要去复查，如果恶露干净、子宫都恢复好了必须要增加一些产后运动，比如卷腹、瑜伽，必须要运动，肚子才能够恢复，腹带只是一方面，不起主要的作用，主要还是靠产妇自身的运动来恢复。
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