怀孕初期可以吃咸鸭蛋，最好不要多吃，咸鸭蛋含有蛋白质、微量元素，吃了以后可以增强孕妇体质，还有助于宝宝发育。但是咸鸭蛋是用盐腌制的，含有亚硝酸盐，吃多了对身体有副作用，容易引起癌症。另外咸鸭蛋比较咸，如果孕期有高血压，最好不要吃，容易加重高血压的症状。孕期如果有高血压，最好合理用药治疗，注意休息，不要熬夜，以免影响宝宝发育。怀孕期间，最好多吃蔬菜水果，保持大便通畅，不要吃太过油腻的食物，以免加重早孕反应。最好定期B超检查，看看宝宝的发育情况。
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