长时间掰手指会导致手指关节出现伤害，包括手指的骨质、关节软骨、周围韧带等，会造成手指关节不稳，产生疼痛、关节变形，严重的时候会出现明显的畸形功能障碍以及剧烈疼痛。经常掰手指、手指关节、局部软骨、骨质发生撞击和摩擦，周围软组织、韧带也容易出现过度拉伸、摩擦、撞击，从而导致出现微损伤，频繁的出现这种微损伤就会对结构造成实质性的伤害，比如关节软骨的剥脱、变薄，关节骨质的增生、退变，关节周围韧带的挛缩、粘连、纤维化、肥厚，这些都会影响到关节的功能，甚至造成关节出现畸形，剧烈疼痛以及严重的功能障碍。所以说不要有这种经常掰手指的习惯，要保护好手的关节。
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