在日常生活中，如果病人出现骶椎部位有疼痛的现象，说明病人的骶椎部位可能已经有肌肉软组织等损伤，产生局部的囊肿等情况。在出现了这种现象后，病人不能够继续跑步，因为病人在跑步时会牵扯、刺激局部的肌肉组织，可以进一步加重局部的损伤程度，会使病人的疼痛程度明显加重。正确的做法是告诉患者停止跑步，卧床休息，在骶椎部位采用常规的坐浴，可以进行骨科洗药给予熏洗。也可以配合理疗仪烤电、微波仪治疗等办法，外敷扶他林剂软膏，也可以外敷活血化瘀、通络止痛的金黄膏，都可以使疼痛现象得到缓解。
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