长青春痘尽量不要饮用牛奶，因为牛奶含有丰富的脂肪成分，饮用牛奶过后可以使皮肤的皮脂分泌旺盛，进一步导致毛囊的皮脂腺导管处堵塞，引起角栓的形成，可以加重青春痘的发生。
除不能喝牛奶以外，还要避免过量的使用甜食、辛辣、刺激性饮食，以及油腻性的饮食。在治疗方面，青春痘可以选择控油的洗面奶进行外洗，同时外用阿达帕林凝胶，或者维A酸软膏，同时联合克林霉素磷酸酯凝胶，或者红霉素软膏进行抗菌治疗。
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