腰弯下去出现疼痛的原因主要是有三个方面：第一、是由于拉伤腰部两侧的竖脊肌、棘间韧带、棘上韧带等软组织结构，将会在局部形成炎性水肿和淤血肿胀，再来进行弯腰的时候会对所损伤的肌肉和韧带产生进一步的牵拉刺激，就会导致明显的疼痛症状。第二、是由于腰部出现劳损，比如经常的弯腰搬抬重物，坐的时间过长，经常久蹲以及久站、久坐，都有可能会导致腰部的肌肉组织过度疲劳而形成劳损，在局部形成炎性病灶，在弯腰的时候也会对炎性病灶产生牵拉刺激，对末梢神经产生明显的刺激情况，就会出现疼痛症状。第三、是由于腰部有增生、钙化和退变，比如软骨退变周围有明显的钙盐沉积，形成的钙化病灶，形成增生之后会对周围的组织结构产生卡压，特别是在弯腰的时候，软组织卡压力量增加就会导致疼痛感比较明显。
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