喝茶并不能长肚子，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，减肥根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗，可以喝各种茶，茶喝了以后一方面帮助提神醒脑，也有一定的保健功效，但是并不能够增加或减少热量的摄入，也不会减少热量的消耗，也不会带来体重的变化。
此外，要想控制好体重，健康的生活方式最重要，可以合理均衡的营养，科学适度的锻炼，戒烟、限酒，规律的作息，充足的睡眠，同时心理的平衡最重要，饮食应该粗细搭配适度，适度适量，新鲜的蔬菜、水果不能少，同时要注意喝茶不会增加体重，也不会降低体重，因此可以结合自己的喜好来选用。
上一篇：扁桃体有血泡怎么治疗
下一篇：连着两个月月经都提前10天正常吗
