吃钙片半小时可以喝牛奶，因为牛奶当中成分并不会和钙质形成牢固的化学分子式而抑制钙的吸收。相反牛奶当中含有一定的钙和磷，即使同时服用也没有问题，但主要用来吃钙片，还是预防骨质疏松。
正常人可以用同时喝牛奶和吃钙片，骨质疏松主要发生于老年人，当存在骨质疏松的情况下，不光要吃钙片喝牛奶，同时还要查骨密度等相关检查，而进一步优化补钙的治疗方案。在临床上同时还可以服用活性的维生素D、双膦酸盐类的药物，这两种药物和钙剂同时服用效果会更好。
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