月经期间可以喝鸽子汤，鸽子汤营养丰富，能起到补气补血、滋阴补肾的效果。月经期间身体虚弱，喝鸽子汤可以改善体质，增强身体免疫力，但不能多喝，否则会出现上火症状。适合经期喝的汤有很多，比如蔬菜汤、鸡蛋汤、鸡汤、鱼汤等。经期喝热汤可以暖腹，减少痛经现象，还可以给身体提供充足的营养。经期失血量较多，为避免身体贫血，可吃些补血的食物，比如红糖、大枣、动物肝脏、菠菜等。多吃新鲜的蔬菜、水果、豆制品、乳制品等，以补充维生素、微量元素和蛋白质。同时也要注意经期卫生，避免经期同房，也不能进行盆浴，否则容易造成逆行感染，患上妇科疾病，不利于经期健康。
