出汗多尿少，这是一种正常现象。人体的血容量是稳定的，大量出汗后，人体的血容量就会降低，经过肾脏的灌注量就会减少，通过肾小球的重吸收就会变多，形成的尿就会减少。对于天气热或者运动后大量出汗，应该注意适当的补充水分，这样人体的血容量才会够，通过肾脏的灌注量才会增加，这样才会形成更多的尿液。正常情况下，尿也可以代谢出人体大量的代谢产物，尿少体内代谢产物蓄积增多，对身体的健康状况就不利。建议出汗多后，一定要补充水分，这样尿量才会正常。
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