看住月饼，管住“三高”

月饼因其高热量、高脂肪、高胆固醇和高糖分，让人“既爱又恨”，已成为三高（高血压、高胆固醇、高血糖）人群的不安全食品。高血压、高血脂和冠心病患者，应该少吃或者不吃月饼，如果吃得太多可增加血液稠度，加重心肌缺血程度，甚至可诱发心肌梗塞。此外因月饼中含有大量的糖分，糖尿病人吃后会可导致血糖升高，病情加重，甚至产生高血糖高渗性昏迷，危及生命。

还有过节家人团聚，老年人容易情绪激动，应注意控制。因为当情绪激动时，交感神经兴奋引起心跳加快血流加速，小动脉痉挛，使血压升高。老人都有不同程度的动脉硬化，不少人患有高血压、心脏病、脑动脉硬化等老年病，如果情绪过分激动，容易引起心肌梗死、脑溢血，造成“乐极生悲”。

过节期间如果出现以下征兆，那么需引起高度重视或立即至医院就诊：

1、突然发作的胸痛、胸闷、唿吸困难、大汗淋漓，或是突然晕倒。

2、不明原因的头晕、头痛、手脚发麻、嘴角变歪、吃饭及饮水呛咳，或是手脚偏瘫。

3、一旦出现晕厥，要让病人平躺在通风的地方，抬高下肢，饮用糖开水或者用力捏患者合谷穴(虎口位置)。如果不能恢复，要立即送往医院。

4、高血压病人发病后，要安慰病人别紧张，卧床休息。立刻服用降压药。如果病人突然出现剧烈头痛，伴有呕吐，甚至意识障碍和肢体瘫痪，让病人平卧，头偏向一侧，以免呕吐物吸入唿吸道。

5、心脏病病人发病时，解开颈、胸、腰部比较紧的衣服。保持患者温暖，必要时可用毛毯或衣物盖好。注意不要摇晃病人或用冰水泼病人以试图弄醒他，不要让他进食及喝水。