盆底肌力是近几年评价的标准，主要对产妇生产后盆底肌肉的衡量，分0-5级。如果盆底肌肉力量下降，主要的表现就是盆腔脏器没有有效的支撑，有出现脏器脱垂的可能。目前顺产过程中胎头对盆底肌肉的挤压，对盆底的肌肉功能影响会比较大。如果怀孕期间胎儿体重比较大，女性重体力劳动比较多，长期站立工作的，剖宫产对孕妇盆底肌肉也会有一定的影响。一般衡量标准三级以上算正常的，像轻度的异常，比如二级，都可以通过提肛运动来提高盆底肌肉的力量。
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