孕39周宫缩频繁无阵痛是由于在怀孕晚期，子宫增大比较明显，且子宫肌层的敏感程度加大，稍有刺激就出现肚子发硬的情况，临床称为假宫缩，可能为分娩发动前的先兆表现。出现这种情况不必紧张焦虑，可以适当活动，假宫缩就会缓解。
如出现规律的子宫收缩，即开始20-30min/次，增加到10min/次或5min/次且持续时间较长，疼痛越来越强烈，同时有阴道见红或阴道流水症状，尽快到医院待产。怀孕晚期孕妇一定要按时产前检查，自数胎动并记录，定期胎心监护。如果发现胎动减少、胎心异常或羊水异常，及时就诊。
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