有的人喜欢睡觉，原因如下：
第一、有些人是因为平时睡眠周期可能需要八小时睡眠，但是平时睡得比较晚，或者睡的时间不足，睡眠质量下降而造成的老是喜欢睡觉，这种是生理现象，需要通过调整睡眠习惯来改善。
第二、有一部分可能属于病理性，有嗜睡症，还有发作性睡病，这些都属于睡眠障碍，是大脑神经递质异常所造成，调整神经递质可以改善。
第三、有些人是因为有电解质紊乱、低血糖、大脑缺血缺氧的疾病存在，比如夜间睡眠呼吸暂停综合征会造成大脑缺氧，糖尿病患者控制欠佳也会引起，这种需要针对电解质紊乱、大脑缺血缺氧，还有糖尿病的低血糖进行纠正来改善症状。
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