病人出现腰不舒服的现象，主要是病人感觉腰部有酸麻、胀痛、无力等表现。发生的原因多数是因为病人的腰部，或者筋膜组织发生了陈旧性损伤，在局部有筋膜炎、滑囊炎等病症，导致病人出现不舒服的感觉。出现这种情况后可以嘱咐病人卧床休息，禁止腰部的负重活动，要注意腰部的保暖。在腰部可以采取热敷处理，进行骨科的中药熏洗，或者采用传统中医手法进行局部按摩，也可以外敷活血化瘀、通络散结的金黄膏。嘱咐病人口服活血类的药物，都可以加速局部的血液循环，缓解腰部不舒服的症状。另外，还可以嘱咐病人进行适当的腰部功能锻炼，以加强腰部的肌肉力量，增加腰椎关节稳定性，也能够使临床症状得到缓解。
