阑尾炎手术分为微创手术和经典开腹手术，两种手术方式腹部均有切口，只是切口长度、腹壁损伤程度不同，病人想要进行剧烈活动包括长跑至少要一个月以上的时间。腹部手术常伴有皮肤、皮下组织、肌肉神经损伤，过早运动尤其是剧烈运动时，肌肉不能在运动过程中承受较大拉力，易引起肌肉撕裂，导致疼痛、出血、影响愈合，微创手术相对来说肌肉没有直接断裂，损伤程度较轻。阑尾手术不建议过早运动，一个月以上最安全，局部进行理疗有助于创面恢复。
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