胃炎患者是可以吃五谷杂粮的，五谷杂粮是膳食纤维的主要来源，可以降低胆固醇，预防心血管疾病，可以为人体提供所必需的营养物质，从而为患者维持机能的正常运转，对于胃炎的康复也有促进作用。
谷杂粮中的膳食纤维能有效减缓糖类和脂肪的吸收，降低人体血液中血糖和胆固醇的含量浓度，减少血栓的形成，有利于促进胃黏膜的血液循环，有利于胃炎的康复，还能够增强肠道蠕动，促进废物毒素的排出，防止便秘，改善肠道的正常功能，促进对营养物质的吸收。五谷杂粮中含有大量的镁和铁，能够促进体内废物的代谢，增强身体的能量、活力。但是五谷杂粮较难吸收，不可以过量食用，最好熬成软烂的粥类或者打成粉末食用。
上一篇：绝经时间的正常范围
下一篇：宝宝腹泻可以喝鸡汤吗
