原发性高血压重要发病机制本身即体力活动太少导致的体重超标、超重，因此通过规律的体育锻炼活动，可以使血压得到一定程度的下降。
具体能否治愈要观察血压升高的幅度，具体如下：
1、对于轻度高血压患者，经过全面生活方式的改善与干预后，可能使患者血压恢复正常，并在较长的一段时间内维持在正常范围；
2、对于基线血压比较高的高血压患者，即使通过规律的体育锻炼，血压出现明显幅度下降，仍然难以达到正常的血压范围时，需要在生活方式、运动锻炼的基础上，给予药物治疗；
3、部分患者的合并疾病比较多，比如患有糖尿病、心脏病、肾脏病，即使血压已经在正常范围，因为要全面保护心、脑、肾，也会在体育锻炼基础上加用口服降压药物。
