用凝胶排出脏东西的原理有以下几种：
1、利用凝胶溶解作用，因为凝胶里面的溶解性物质，可以溶解体内较大块的脏东西，从而使其溶解在人体体液里面，比如血液或组织液有利于排出体外。
2、凝胶具有一定吸附作用，就好比是活性炭一样，凝胶表面含有较多细小的孔洞，可以吸收或者是吸纳体内脏东西，从而把他们固定在凝胶表面。然后再把这些脏东西进一步分解转化成更小颗粒，使其随着尿液或者是汗液排出体外。
3、转化作用，凝胶可以把体内不容易溶于水的物质，通过增加积极性或者水溶性，使其易于溶于体液中，随着血液循环或者尿液、汗液等途径排出体外。
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