对于睡觉双手麻木的原因，首先考虑是因为姿势不对造成的压迫，这种情况可以改变姿势，缓解症状。如果经常的双手麻木，可能是因为大脑缺血、缺氧引起，由高血压、糖尿病造成血管狭窄、斑块而有缺血、缺氧的基础，睡觉的时候血流速缓慢，会加重缺血、缺氧而出现双手麻木。
还有，因为平时有劳损，运动或者家务活干的太多，电脑玩的太多等造成腕管综合征，在睡觉的时候血流速度减慢和注意力集中，就会感觉到双手麻木。
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