医学上噩梦是指发生在快速眼动睡眠期间的，以恐怖不安或焦虑为主要特征的梦境体验。常常导致觉醒，事后患者能够详细回忆，也称为梦魇或梦中焦虑发作。
频繁的噩梦往往与特定的人格特征、精神因素有关，受到精神刺激或者经历了非同寻常的生活事件之后容易出现噩梦，特别是当这些生活事件带有恐怖色彩的时候，比如儿童在睡眠之前阅读，或者听到、看到了惊险恐怖的故事或电影、电视后，可能会诱发噩梦。各种应激反应，特别是创伤性事件，可提高做噩梦的发生率，并加剧其严重程度，作战经历与噩梦的发生也有明显的相关性。
此外，某些作用于中枢神经系统的药物也可能导致或加剧噩梦。如果连续做噩梦，建议到医院神经内科就诊，请医生帮助弄清楚连续做噩梦的原因。
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