高血压的病人不适合做桑拿，因为桑拿的房间温度都比较高，常在40℃左右，在热的环境下，皮肤血管扩张，流通到皮肤的血流量也增加，相对重要器官的血流量就减少，尤其是在饭后做桑拿浴的时候，还可以影响到整个消化系统的血容量，影响到病人的消化功能。在热的环境中代谢加快，心脏的负担也加重，心跳加快，甚至诱发心律失常。
在桑拿的环境中，容易引起内环境的紊乱，病人的交感神经兴奋、心率加快、冠脉收缩、心肌耗氧量增加，容易诱发心肌缺血、缺氧的事件。如果血压急剧的升高，脑血管压力增加，容易引起脑组织的缺血、缺氧，发生脑梗死或者脑出血的危险，病人经常有胸部压迫感、心悸、汗出、哮喘等不适，这时候应该马上救治。一般的桑拿房中都有提醒牌，高血压和心脏病人禁止入内，因此建议高血压的病人，应该在温度适中、通气的环境下，洗个热水澡加之做按摩，这样更好，有利于血压的稳定。
