坐灸时间一般一次10-15分钟，1-2周一次。坐灸主要是用艾草熏灸阴部，使药性及热性到达会阴穴。因为这个区域皮肤非常薄，由大量的黏膜组成，因此坐灸时应控制灸量。如果灸量大、火力猛，黏膜则容易出现损伤，而且要注意的是会阴部位非常敏感，容易在坐灸后产生过度的皮肤敏感性，造成瘙痒。
坐灸时一定要注意温度，不宜过高，而且时间不要太长，也不要太频繁，以免对患者身体造成损害。
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