新型冠状病毒横行期间，孕妇怎样保护自己

新型冠状病毒感染的肺炎的爆发，截止发稿，全国确诊感染人数还是一天比一天多，这让准妈妈们带来比正常人更大的压力。

针对新型冠状病毒的特效疫苗短期内较难出现，治疗手段主要以对症、支持、辅助为主。个人体质免疫力就变的很重要了，但是怀孕期间比孕前的免疫力还要低。孕妇应该如何侧重的做好个人防护呢？

保持居室空气清新，温度适宜，适时开窗，避免过冷或过热，以免感冒。

孕产妇的毛巾、浴巾、餐具、寝具等生活用品单独使用，避免交叉感染。

随时保持收卫生。饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手解除口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用纸巾遮住口鼻。

保持营养均衡，清淡饮食，避免过度进食，做好体重控制。

避免亲朋好友探视，避免与呼吸道感染者以及两周内去过疫情高发地区的人群接触。

生活规律，睡眠充足，多饮水，适当运动，保持良好心态，增强自身抵抗力。

在疫情高发期间，孕妇如无特殊情况可与产科医师协商适当延后产检时间，自行居家监测胎儿宫内情况（胎动）。必须产检时，应提前预约，做好防护，并尽量缩短就医时间。存在妊娠合并症及并发症的孕产妇，要严格遵医嘱治疗。孕期出现异常情况（头痛、视物不清、心慌气短、血压升高、阴道出血或流液、异常腹痛、胎动异常等）或有分娩征兆时，应及时就医。不要因恐惧、担忧而延误就医。