腰椎间盘膨出出现腿疼的症状一定不要进行锻炼，要进行卧床休息，尽量避免下地站立和行走等运动。这种症状出现标志下肢坐骨神经的神经根受到膨出间盘的影响，包括间盘的挤压，局部缺氧、缺血以及炎症反应等病理改变，会导致出现下肢放射性疼痛的症状，如果这个时候进行运动，会造成神经根的牵拉，从而造成神经根的损伤更加严重，局部会造成缺氧、缺血加重，炎症反应加重，挤压加重的情况，时间长了会导致神经根出现不可逆的损害，即使进行治疗也容易出现后遗症。所以在腰椎间盘膨出出现腿疼症状的时候，标志疾病在发作期，这个时候要进行制动休息和治疗，避免神经根出现不可逆的损害情况。
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