女人每个月要来月经，是因为女性子宫内膜出现周期性的剥脱而导致子宫内出血，血流出体外就见到为月经来潮。
女性内膜是一个逐渐生长、剥脱、重新生长的过程，这个过程受女性体内激素水平的影响。当女性激素水平出现紊乱的情况下，也会导致月经出现失调，所以平时应该注意规律自己的作息，减少熬夜，适当的进行体育锻炼，以及放松心情，不要过于紧张，心情不要过于焦虑、抑郁，否则都会影响到女性体内激素水平的释放，影响到月经是否正常。
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