小腿难受而且是说不出来的感觉，通常是肌肉劳损或者无菌性炎症导致的，可以进行局部热敷或者泡脚。泡脚时可以用热水，也可以利用舒筋活络、祛风散寒的中药煮水来泡脚，例如可以用艾叶、当归、红花煮水泡脚，效果会更好。另外也可以给予局部进行推拿、按摩或者物理治疗，如利用中频脉冲电治疗、超声波治疗等都能够缓解局部肌肉的炎症，从而能够缓解症状。如果小腿难受并伴随腰部的不舒服，有可能是腰部的疾病，例如腰椎间盘突出压迫下肢神经根而引起的。这时必须做腰椎CT检查，明确诊断之后可以通过腰椎牵引、针灸、推拿的手法来治疗，此时症状才能够好转。
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