同房后腿软是正常的生理现象此期属于性消退期，全身肌肉逐渐恢复正常，心率、血压和呼吸慢慢平稳，同房时全身肌肉高度紧张、神经兴奋，肌肉在不停的运动过程中产生较多的乳酸。当房事结束由紧张状态突然变为松弛状态，部分男性或是女性会产生疲劳、腿软都是很正常的，同房时男女双方会出现性反应，中枢神经接受刺激会分泌激素，如阿片类、多巴胺、缩宫素、5-羟色胺等，出现腿软与激素水平发生改变是有密切关系的，经过休息很快恢复正常。如果腿软持续时间较长，不能缓解或是情况有加重的表现，可以到医院检查，排除椎间盘突出或是椎管狭窄。
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